Lífsvefurinn – sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir konur
Lífsvefurinn er námskeið fyrir konur sem vilja læra að þekkja sjálfar sig betur og ná að vefa hinn margþætta vef lífsins á markvissan hátt.
Námskeiðið er unnið og þróað af Karólínu Stefánsdóttur og Valgerði H. Bjarnadóttur, sem báðar eru félagsráðgjafar að mennt og hafa starfað í áratugi með konum í einstaklingsráðgjöf og hópum. Karólína er fjölskylduráðgjafi og hefur síðustu áratugi starfað á Heilsugæslustöðinni á Akureyri. Konur á öllum aldri, víða um heim hafa sótt námskeiðið síðan 1992 og það er ein aðaluppistaðan í náminu í Menntasmiðju kvenna. Undanfarin ár hefur Valgerður sinnt kennslunni að mestu.
Mandorla Of The Spinning Goddess (1982) : Judith Anderson
Helstu efnisþættir námskeiðsins eru: sjálfsþekking og samskipti; saga, hlutverk og staða kvenna; heilsa kvenna og tilfinningar; draumar og goðsagnir; fyrirmyndir og fordómar.
Helstu markmiðin eru að: læra að þekkja og virða sjálfa sig; læra að greina og vinna úr því sem er erfitt og setja sér raunhæf markmið; læra leiðir til betri samskipta; styrkja jákvæða kvenímynd/sjálfsmynd sína; og þekkja sögu sína, lífsgildi, lífstilgang, rétt sinn og skyldur.
Undanfarið hefur Lífsvefurinn verið í boði á Akureyri og víða um landið, bæði 20 klst. grunnnámskeið og 40 klst framhald. Framhaldið er ekki síst fyrir konur sem geta nýtt námið í störfum sínum, unnið er nánar með samskipti, sjálfsstyrk og sjálfsmynd m.a. út frá draumum, goðsögnum og ævintýrum.
Hægt er að bjóða upp á bæði styttri og lengri útgáfur Lífsvefsins, aðlagaðar að ólíkum hópum.
